山南市是西藏的城市。
山南，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区。
总面积7.93万平方公里（含印控区3.13万平方公里）。2016年2月，国务院批复西藏自治区撤销山南地区和乃东县，设立地级山南市，政府驻地乃东区。截至2020，山南市下辖1个市辖区、11个县。
山南地形地貌
山南属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。山南雪山冰川众多，海拔6000米以上的雪山就有10多座。
其中对外开放的山峰有5座，分别位于错那、洛扎、浪卡子三县境内，平均海拔近7000米，最高7554米。此外还有位于乃东和桑日县境内的雅拉香布雪山和沃德贡雪山，平均海拔6000米以上，原始冰川终年不化。
以上内容参考：百度百科-山南
山南市属于西藏。
山南，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区。
总面积7.93万平方公里（含印控区3.13万平方公里）。2016年2月，国务院批复西藏自治区撤销山南地区和乃东县，设立地级山南市，政府驻地乃东区。截至2020，山南市下辖1个市辖区、11个县。
西藏山南地区是藏民族的的发祥地，它位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则地区毗邻，东与林芝地区相连，南与印度、不丹两国接壤。
山南地面积山南地区拥有600多公里长的边界线，南面与不丹国接壤，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。山南地区也是拉萨贡嘎国际机场的驻地，是许多国内外旅客到达西藏的最初落脚点。
山南市地形地貌
山南市南部和西部高山耸峙，湖泊河流众多，主要有雅砻河、羊卓雍湖、哲古湖、错那湖等。雅鲁藏布江自西向东横贯全境，形成独特的河谷地貌。山脉河流的分布决定了山南地势为南高北低、西高东低，属冈底斯山和喜玛拉雅山脉之间高原宽谷地带。
地势为较平坦的谷地和坡地，属藏南山地灌丛草原地带、温暖半干旱地区。山南市一般海拔在3500—4500米之间，平均海拔3700米。整个山南市西南高、东北低，西南部平均海拔4500米，东北部平均海拔3100米，绝对最高海拔库拉岗日峰7554米，最低海拔苏班西里河谷只有110米。
以上内容参考：百度百科-山南市
是的，西藏山南地区有高原反应。
高原反应是由于人体在海拔较高的大气压下，身体适应不足，导致身体出现的一系列症状。在西藏山南地区，平均海拔高度大约为3700米，因此很容易出现高原反应。
在高原反应的影响下，人体可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠、食欲不振等症状。如果身体出现高原反应，应该及时采取措施，如休息、补充水分、吸氧等，以减轻症状。
因此，在前往西藏山南地区之前，最好提前做好身体准备，如进行适当的体能训练、携带充足的氧气等，以减轻高原反应对身体的影响。
3650米至4800米之间
山南市位于西藏自治区中部，海拔大致在3650米至4800米之间，是中国境内海拔较高的城市之一
其中，山南市区的海拔大约在3650米左右，而周边的山峰海拔则更高，如位于山南市境内的南迦巴瓦峰海拔7782米，是中国第15高峰
西藏山南市
羊卓雍措
岗布沟冰川
西藏自治区山南地区位于东经90°14\"至94°22\""、北纬27°08\""至29°47\""之间，地处青藏高原冈底斯山-念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，北接西藏首府拉萨，西与日喀则地区毗邻，东与林芝地区相连，南与印度、不丹两国接壤，面积7.35万平方公里，约占中国西藏自治区总面积的十五分之一。山南地区拥有600多公里长的边界线，南面与不丹国接壤，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。 山南地区属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。藏族人民的母亲河--雅鲁藏布江自西向东流经浪卡子、贡噶、扎囊、乃东、桑日、曲松、加查7个县，境流长度424公里。此外，山南地区还有41条河流终年流淌于藏南的高山峡谷之间，江河面积38000平方公里。全地区还有大小湖泊88个，其中著名的羊卓雍湖、拉木纳木错、哲古湖、普莫雍错湖就象一个个碧绿的宝石镶嵌在山南的丛山之间。
山南地区属温带干旱性气候，年均降水量不到450 毫升，雨季多集中在6至9月。全地区全年日照时间为2600-3300小时，年平均气温最低为6℃，最高8.8℃：最高气温31℃，最低气温零下37℃。年均风速在3米/秒左右，最大风速为17米/秒，风期主要集中在12月至次年3月。 山南地区拥有众多种类的动植物。在栽培植物方面，盛产青稞、小麦、蚕豆、豌豆、玉米、荞麦、油菜等作物，是西藏粮油的主要产区之一；蔬菜有萝卜、土豆、白菜、辣椒、豆角、西红柿、南瓜等；水果有苹果、梨、核桃、桃、葡萄等。野生植物资源极为丰富，仅药用植物就有几百种，著名的药材有虫草、贝母、丹参、当归、党参、枸杞、大黄、雪莲等。主要林木有杨、柳、落叶松、铁杉、冷杉、柏树、白桦等。
家养动物有山羊、绵羊、黄牛、牦牛、犏牛、马、驴、骡、猪、鸡、鸭等。野生动物有国家二类保护动物黑颈鹤、盘羊、野牦牛、藏羚羊；此外还有獐子、鹿、黄羊、野牛、熊、豹、猴子、猞猁、水獭、雪猪、雪鸡、马鸡、野鸭、天鹅、蛤蚧和鱼类等。
山南已发现的矿产资源有铬、金、铜、铁、锑、铅、锌、锰、云母、水晶、玉石、大理石等。其中，铬矿储量初步探明有500万吨，占全国总储量的35-45％，平均品位达45％以上，是全国最大的铬矿资源基地。
山南河流、湖泊众多，水资源非常丰富，湖泊蓄水量170亿立方米，冰川蓄积量约10亿立方米，地下水约230亿立方米，年平均径流量550.2亿立方米。全地区水能资源理论蕴藏量3510万千瓦，现已开发利用1.83万千瓦。目前，羊卓雍湖抽水蓄能电站已正式建成发电，沃卡一级电站也竣工。从根本上缓解了拉萨及边周边地区用电紧张的状况。此外，太阳能、风能资源也十分可观。
2021年3月，山南市名列2021年中国城市综合实力排名榜第323位。
2020年12月21日，2020年中国城市营商环境排行榜发布，山南市位列第151。
2020年10月9日，生态环境部授予山南市第四批国家生态文明建设示范市县称号。
2020年，2019年西藏各市GDP排行榜出炉，山南市以187.77亿元位列第4位。
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有扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、错那县、浪卡子县。
山南市下辖1个市辖区，11个县。分别是乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、错那县、浪卡子县。山南市位于中国西南边陲，冈底斯山脉至念青唐古拉山脉以南、雅鲁藏布江干流中下游地区。
